Integrated cognitive and physical fitness training enhances attention abilities in older adults
腦力回春 研究發現郁住黎做認知訓練 老人家腦力可反勝年輕人
隨住年齡上升，一般人嘅認知能力亦會隨之下降，而醫學界就一直希望搵到延緩、甚至阻止認知能力下降嘅方法。根據近日美國一個研究發現，原來只要畀老人家郁住黎做認知訓練，就唔單止能夠延緩退化，甚至能夠「腦力回春」，令老人家嘅認知能力反超廿歲嘅後生仔。
Chinese (Traditional short version 繁體簡易版): https://menclub.hk/healthandfitness/30812
English (Full detailed version 詳細全文): https://www.nature.com/articles/s41514-022-00093-y